मेकिंग इंडिया

बच्चों के लिए दिन में एक समय सम्पूर्ण भोजन यानि दाल चावल सब्ज़ी रोटी अनिवार्य होना चाहिए, बात रात के भोजन की आए तो कभी-कभी सब्ज़ी रोटी खाने से कतराने वाले और पिज्ज़ा, बर्गर और नूडल्स वाली संस्कृति के बीच पलने वाले बच्चों को आधुनिक भोजन के साथ उसके नुकसान

चारों तरफ शंख, डमरू, मंजीरा, थाली और तालियों की गूँज थी और शीतल अपने कमरे में मुंह पर मास्क और कान में ईयर फोन फंसाए कोई अंग्रेज़ी गाना सुन रही थी… दस मिनट बाद चन्दन कुछ गुनगुनाते हुए शीतल के कमरे में चाय पहुंचाने आता है…. “विषय विकार मिटाओ, पाप

जैसे न्यूटन के सर पर सेब गिरने से उसे ‘गुरुत्वाकर्षण की खोज की’, का तमगा मिला, हालांकि गुरुत्वाकर्षण तो उसकी खोज के पहले ही हमारे ऋषियों द्वारा प्रमाणित था. वैसे ही अल सुबह सिर पर आँगन में लगे जाम के पेड़ से पका जाम मेरे सिर पर गिरने से मुझे

एक तो आंवला वो भी शहद चढ़ा यानी सोने पर सुहागा यानी स्वास्थ्य के साथ ऊर्जा भी.. शायद ही कोई होगा जिसे आंवले के सद्गुणों के बारे में पता न होगा, चाहे हरा हो या सूखा अपने किसी भी रूप में मेरी तरह वह अपने गुण नहीं खोता… यह तो

सिर्फ दूध वाली चाय छोड़ने को बोला है वो भी चीनी वाली, बदले में स्वादिष्ट हर्बल टी दी है, लेकिन हम चाय के इतने गुलाम हो चुके हैं कि एक हफ्ते के लिए भी छोड़ने को तैयार नहीं, स्वास्थ्य की शर्त पर भी नहीं… एक चाय से मुक्त होने के

एक बहुत सुन्दर यात्रा का वर्णन करती हूँ आज… जब मिट्टी के साबुन बनाना शुरू किये थे और उससे लोगों की त्वचा की समस्याएँ जड़ से ख़त्म होना शुरू हो गयी तो सबने कहा आप इसे बड़े पैमाने पर शुरू कर दीजिये… फिर बारिश के कारण और कुछ लोगों को

कॉलोनी में एक बुज़ुर्ग आंटी से मुलाक़ात हुई, पुरानी जीवन शैली पर जब बात छिड़ी, तो मुझे देखकर बहुत खुश हुई, कहने लगीं, हम तो अपनी बहुओं को कह कह कर थक गए, स्टील और प्लास्टिक में खा खाकर क्यों कैंसर कर रही हो, गरम गरम खाना कांसे की थाली

मैंने पिछले चार पांच महीने में अपना वज़न 15 किलो कम कर लिया है. मेरा वज़न कम हो जाने पर कुछ शुभ चिन्तक चिंतित अवश्य हुए हैं, परन्तु मेरे लिए अपना वज़न कम करना आवश्यक था उन लोगों को एक उदाहरण प्रस्तुत करने के लिए जो थाइरॉइड से ग्रसित हैं