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स्वस्थ जीवन, उन्नत चेतना : वज़न और बीमारियों पर नियंत्रण की महत्वपूर्ण जानकारी

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यह वीडियो ख़ास उन लोगों के लिए हैं जो खुद या उनके कोई परिचित किसी लम्बी बीमारी से ग्रसित हैं. बाकी यह वीडियो सबके लिए ही उपयोगी है, उनके लिए भी जो जीने के लिए खाते हैं और उनके लिए भी जो यह कहते हैं एक ही तो ज़िंदगी मिली है खाओ पियो ऐश करो और मैं उन्हें कहती हूँ ऐश को पसंद करने वालों ज़रा सुष्मिता का अर्थ भी जान लीजिये. सुष्मिता का अर्थ होता है “सु स्मित” यानी सुन्दर मुस्कान, और यह सुन्दर मुस्कान तभी आएगी जब आप अन्दर से सुन्दर यानी स्वस्थ और सरल होंगे.

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यह सिर्फ परिचय वीडियो है, यदि आप इसे पसंद करते हैं तो प्रत्येक विषय पर विस्तृत जानकारी के वीडियो लेकर आऊँगी, वर्ना कुछ और प्रयास करूंगी, नए आईडिया और विषय की कोई कमी थोड़ी ना है मेरे पास 🙂

धन्यवाद

– माँ जीवन शैफाली

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