मोशन से इमोशन तक : पेट साफ होगा तभी तो वज़न के साथ इंसाफ़ होगा

पिछले कई दिनों से डॉ विपिन गुप्ता के सेहतवन के वीडियोज़ देख रही हूँ. एक-एक बात बहुत गौर करने लायक होती है. मोशन से इमोशन तक के अपने वीडियो में बहुत अच्छी जानकारी दी है. चूंकि आपके शरीर का ही नहीं आपकी चेतना का सम्बन्ध भी आपके पेट से होता है इसलिए किसी भी तरह … Continue reading मोशन से इमोशन तक : पेट साफ होगा तभी तो वज़न के साथ इंसाफ़ होगा